LoveMyMommy

1.MAKAN WAKTU YANG TEPAT Keinginan untuk mengunyah dengan lebih banyak sering timbul apabila anda tidak makan pada waktu yang tepat. Contohnya , melewatkan sarapan atau lambat makan tengahari. Untuk mengelakkan anda daripada mengambil makanan ringan pada waktu petang ,pastikan anda makan tengahari tepat pada masanya. Penuh gizi yang lengkap agar perut anda kenyang lebih lama dan nafsu mengunyah berkurangan. 2.KUNYAH GULA-GULA GETAH Walaubagaimanapun, jika anda tidak mahu menggosok gigi,kunyahlah gula -gula getah yang mempunyai perasa pudina. Tetapi,pastikan juga gula -gula getah ini tidak mempunyai kandungan gula. Rasa yang dingin dan segar membuatkan anda sayang untuk memasukkan makanan ke dalam mulut. 3.KUNYAH LEBIH LAMA Apabila anda menikmati snek kegemaran, tentu sukar untuk anda berhenti mengunyah . Keadaan ini patut anda elakkan. Menurut jurulatih olahraga , Jilian Micheals, jika anda memperlambatkan mengunyah snek, ia akan membuatkan anda merasa lebih puas

Apa itu AGEs ( Advance Glycation End Products). AGEs adalah senyawa kimia penghancur, yang sangat erat kaitannya dengan masalah kesehatan dan penuaan dini, AGEs ini sangat tidak baik. AGEs dalam tubuh terbentuk sebagai akibat adanya kelebihan gula dan protein yang bergabung dan bersatu di dalam tubuh. Jadi AGEs terbentuk di dalam tubuh. Senyawa AGEs berikatan dengan jaringan yang sehat dan bekerja menghancurkan jaringan tersebut, proses ini terjadi sejak manusia lahir. Sumber AGEs yang masuk dalam tubuh kita Mungkin ini adalah kalimat yang akan membuat anda kaget dan terkesima bahkan bisa jadi tidak percaya, tapi inilah realitas dari penelitian terbaru tersebut. Bahwa hampir semua makanan mengandung AGEs,  Sayuran, sayuran, ikan, daging sapi, daging unggas keju, Biji-bijian dan kacang-kacangan, lemak, , sayuran tepung, Kerupuk dan makanan ringan, minuman-minuman ringan serta bumbu-bumbu  ( Daftar Makanan yang mengandung AGEs Mungkin ini adalah kalimat yang akan m

Melambatkan penuaan , Awet muda, Memulihkan penyakit kronik VIVIX Sila hubungi saya Di no 0164119646 untuk pertanyaan harga...

Kenali Jenis -jenis Keju CHEDDAR CHEESE Keju cheddar paling mendapat tempat dalam kalangan pengguna dari seluruh dunia. Keju yang berasal dari British ini mempunyai rasa yang sedap manakala aromanya tidak terlalu tajam menjadikan sesuai untuk dihidangkan dengan apa saja jenis masakan termasuk hidangan kaserol, sup , inti sandwich dan salad.Keju ini mengandungi 48% lemak dengan tempoh pemeraman selama 9 -24 bulan. EMMENTHAL CHEESE Keju Emmenthal berasal dar Swiss keju keras yang sangat keras dan popular.Emmenthal mempunyai sifat yang berbeza berbanding keju yang lain kerana bentuknya unik jika dipotong dan kelihatan lubang-lubang yang terbentuk semasa proses pemeraman. Keju kegemaran ramai ini mempunyai rasa yang sangat lembut dan kaya dengan aroma yang menyelerakan. PARMESAN CHEESE Keju Parmesan merupakan salah satu keju jenis keras dari Bandar Parma, Itali.Keju ini berbentuk silinder dengan warna kuning muda. Teksturnya yang keras sesuai untuk dijadikan parutan keju. Aroman

Buah Sitrus Pelengkap Kecantikan Khasiat kesihatan buah buahan Sitrus -Pengambilan buah buahan sitrus dan vitamin C tidak dapat mencegah demam ,namun dos vitamin C yang tinggi sekitar 400mg -500mg dapat memgurangkan simptom atau mempercepatkan proses penyembuhan Vitamin c shaklee adalah yang terbaik ..dan setiap biji adalah bersamaan =500mg... -Kaya dengan kandungan air dan serat semulajadi, buah -buahan sitrus dapat membantu mengeyangkan perut .Malah kajian oleh Journal of Medical Food Study 2006 juga menunjukkan bahawa amalan memakan setengah biji limau gedang segar sebelum makan dapat mempercepatkan lagi proses penurunan berat badan yang dilakukan. Buah sitrus bersama garam sama-sama fungsi untuk menambah perisa .Justeru, elakkan manabur garam tetapi perahkan jus sitrus untuk menjadikan hidangan anda lebih sihat dan lazat. Limonoids merupakn sejenis antioksidan di dalam buah sitrus yang dapat membantu menentang kanser mulut. Sumber Majalah Nona 

Apakah yang akan berlaku jika kita kekurangan vitamin B? Kekurangan vitamin B Complex boleh menyebabkan: Lemah sistem saraf Mengganggu fungsi otak yang mana akan meningkatkan lagi risiko penyakit jantung.  Pembentukan sel abnormal Mengakibatkan anemia Masalah depresi (tekanan perasaan) Kehilangan daya memori Cepat letih Sesak nafas Insomnia Kurang fokus dan konsentrasi Mudah tersinggung Apakah kelebihan vitamin B Complex dari Shaklee? Terdapat banyak kelebihan yang terdapat di dalam B Complex Shaklee. Antaranya; Menghasilkan tenaga dan berperanan dalam membantu kemampuan berfikir. Mengelakkan penyakit beri-beri. Merangsang pertumbuhan pada kanak-kanak. Diperlukan untuk kesihatan mata, kulit, kuku dan rambut. Penting untuk sirkulasi dan fungsi normal sistem saraf. Mencegah stress. Menguatkan antibodi tubuh. Amat penting untuk aktiviti sel genetik. Diperlukan dalam pembentukan protein asid amino. Diperlukan untuk memproses dan perbaikan sel-sel d