Senaman Yang Sesuai Mengikut Bentuk Tubuh Wanita

Senaman Yang Sesuai Mengikut Bentuk Tubuh Wanita

Kebanyakkan wanita menyukai senaman 'pilate, dance, kickboxing, yoga dan sebagainya.
Tahukah anda ada cara cara senaman yang betul mengikut bentuk badan wanita
Mula -mula wanita haruslah mengetahui bentuk tubuh badannya. Terdapat beberapa jenis bentuk badan wanita antara pear, apple, hourglass atau bentuk atlet.

Bentuk badan 'Pear'
Wanita yang memiliki tubuh berbentuk buah 'Pear' cenderung memiliki pinggul yang lebar dibandingkan dengan bahagian tubuh mereka. Bahagian pinggang wanita tampak indah jika seorang wanita berbentuk buah 'Pear' ini memakai gaun dengan cara yang betul.

Apple
Bentuk tubuh apel yang indah. Hal ini juga disebut bentuk V atau badan segitiga terbalik. Wanita ini telah didefinisikan dengan baik. Namun, payudara cenderung lebih besar dari bagian pinggul.

Hourglass atau jam pasir
Anda memiliki bentuk tubuh jam pasir, anda beruntung! Tubuh anda terlihat mirip dengan Kim Kardashian! Bukankah itu menakjubkan?

Bentuk atlet
Bentuk tubuh atletis cenderung sangat fit, dan berbentuk baik. Wanita bertubuh ini tidak hanya montok, tetapi juga nampak mantap dan menarik. Bahkan, bentuk tubuh atletis adalah yang paling seksi dari semua bentuk tubuh wanita yang ada. Kebanyakan wanita dengan bentuk tubuh atletis cenderung memiliki paha yang lebih berat daripada bahagian tubuh lainnya.